Das haben wir immer schon so gemacht Kennst Du das: Du hast eine bestimmte Routine, und jemand fragt dich, warum machst Du das so? Du antwortest: „Das habe ich so von früher übernommen, als ich zu Hause wohnte“. Wenn dann […]
FREI – UNABHÄNGIG – SELBSTBESTIMMT
Wer will das nicht sein? Und doch gibt es viele Menschen, die Tag für Tag einen Job machen, der ihnen nicht gefällt, in einer Beziehung leben, die sie zermürbt und hauptsächlich den Vorstellungen anderer folgen. Das muss nicht sein. Unser […]
DA IST NOCH MEHR
VERÄNDERE DIE BILDER IN DEINEM KOPF UND DIE GEDANKEN WERDEN FOLGEN Wenn wir Informationen abspeichern, dann generalisieren wir (Häuser sind Häuser, ohne Unterschied), löschen wir (Details werden ausgeblendet) und verändern wir (Maßstäbe und Interpretationen). Die Wahrnehmung erfolgt über unsere fünf […]
Stress – Burnout – Depression
Depression ist eine schwere, in gewissen Fällen sogar eine lebensbedrohliche, Erkrankung. Unbehandelt kann sie tödlich enden. Ca. 15-20 % der Bevölkerung sind betroffen. Leider wird die Erkrankung noch immer viel zu häufig verschwiegen oder nicht erkannt. In ungefähr 15-20 % […]
Was ich denke, ziehe ich an!
Haben Sie sich schon mal gefragt, warum zwei Menschen, die in der gleichen Situation sind, unterschiedlich aus dieser Situation herauskommen? Warum werden aus Kindern, die Jahre lang gemeinsam in die Schule gehen, zwei völlig verschiedene Menschen? Warum haben Menschen die […]
DEINE ZUKUNFT. AUTOPILOT ODER SELBST AM STEUER?
Wer seine Zukunft selber in die Hand nehmen will, kann weder auf Autopilot gehen und sich an automatisierte, standardisierte, vorgegebene Pfade halten, noch kann er im Blindflug bleiben und abwarten, auf was er trifft. Das Schlüsselwort heißt: Verantwortung. Willst Du […]
GRENZEN ÜBERSCHREITEN
Ähnlich wie ein Fallschirmspringer, der heute über dem Gran Canyon abspringt, morgen über den Rocky Mountains und übermorgen in den Schweizer Alpen, müssen wir uns auch jedes Mal, wenn wir einen nächsten Schritt in unserem Leben machen, auf ein neues […]
MACH DIR DIE WELT, WIE SIE DIR GEFÄLLT
Der Charme einer Pippi Langstrumpf lag weniger in ihrem kunterbunten Haus und ihrem Outfit, sondern mehr darin, dass sie nichts als unmöglich akzeptierte. Jegliche Situation begegnete sie mit einer Offenheit, die uns vorsichtigen und verängstigten Menschen neu war. Sich die […]