Das haben wir immer schon so gemacht Kennst Du das: Du hast eine bestimmte Routine, und jemand fragt dich, warum machst Du das so? Du antwortest: „Das habe ich so von früher übernommen, als ich zu Hause wohnte“. Wenn dann […]
FREI – UNABHÄNGIG – SELBSTBESTIMMT
Wer will das nicht sein? Und doch gibt es viele Menschen, die Tag für Tag einen Job machen, der ihnen nicht gefällt, in einer Beziehung leben, die sie zermürbt und hauptsächlich den Vorstellungen anderer folgen. Das muss nicht sein. Unser […]
AN DIESER LIEBE KOMMT NIEMAND VORBEI
Selbstliebe – Die Beziehung, die Du mit Dir selbst eingehst, ist die wohl die wichtigste Beziehung in Deinem Leben. Falls nicht bereits geschehen, dann gibt es keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um mit der Selbstliebe zu beginnen. Menschen, die sich […]
GEHT NICHT, GIBT´S NICHT
Den einen oder die andere hält eine Bemerkung wie „Das geht nicht!“ auf, aber frage Dich mal, was die Menschen auszeichnet, die es irgendwann geschafft haben? Wer hat mehr Chancen, erfolgreich zu sein: Derjenige, der sich auf der sicheren Seite […]
Wertschätzung & Ungesunde Vergleiche
„Wenn ich etwas wirklich will, dann tue ich auch alles dafür“ oder „Wenn mich etwas wirklich interessiert, dann hänge ich mich da auch voll rein“ – Sätze, die das Engagement von seiner besten Seite zeigen. Leider hat man den Eindruck, […]
Psychologie im Internet
Die Psychologie des Menschen spielt bei all diesen Überlegungen eine wichtige Rolle. Menschen folgen in ihrem Verhalten einer Reihe von Grundprinzipien. Eines dieser Prinzipien ist, dass wir Negatives vermeiden und Positives erreichen wollen. Dies ist bei jedem anders ausgeprägt. Einige […]
Wieder aufstehen – Krone richten – Lächeln
Das Geheimnis der Resilienz Wenn ich nicht ich selber bin, wer bin ich dann? Wer in den Spiegel schaut, darf auch gerne etwas lächeln – das verstärkt die Freude des eigenen Anblicks. Und genau so funktioniert das mit der Resilienz. […]
Neurochemie selbst gemacht
Der einzige Cocktail, den sie brauchen Für viele Jahre hat man geglaubt, dass verschiedene Krankheiten, darunter auch die Depression und Schizophrenie, genetisch bedingt seien. Über viele Jahrzehnte war das die Standardtheorie. Dann fand ein Wechsel statt und mittlerweile hat man […]
WLLST DU MEHR VOM LEBEN?
Kennst Du das, dass Dein Umfeld Dir signalisiert: “Du schaffst das sowieso nicht”? In diesen Momenten brauchst Du ein Netzwerk, das an Dich glaubt. Zuspruch und Aufmunterung, Unterstützung und Austausch, Ideen und Feedback sind dabei essentiell für ein langfristiges Weiterkommen. […]